Café wahnsinnig lebendig

Café wahnsinnig lebendig

Das Café wahnsinnig lebendig ist ein Ort der Begegnung und des Austausches für alle Menschen – ob jung oder alt, klein oder groß, Mann, Frau oder Divers. Im Café wird verschiedenes angeboten: von Musik, Konzerten und Lesungen bis hin zu Gesellschaftsspielen oder gesundem Essen. Bei jedem Treffen gibt es auch Informationen zum Thema psychische Gesundheit.
Jede:r Teilnehmer:in ist herzlich eingeladen, zuzuhören und /oder mitzumachen!

Was gibt es im nächsten Café wahnsinnig lebendig?

Einfach Hier und Jetzt. Grundlagen der Achtsamkeit mit Laurette Bergamelli, Dipl. Psychologin, weiter kennenlernen: 

Intuitiv wissen wir alle was „Hier und Jetzt“ bedeutet, da wir es immer wieder spontan erleben und genießen. Dennoch wissen wir nicht immer so genau, wie man dahin kommt, vor allem wenn wir beim Grübeln oder bei sonstigen unangenehmen Gedanken hängen bleiben, obwohl wir in dem Augenblick in einer angenehmen Umgebung sind.

Das Wissen und das Trainieren der eigenen Fähigkeit zur Achtsamkeit geben wertvolle Hinweise dazu.   

In dieser zweiten Stunde mit Laurette Bergamelli werden wir die Grundlagen der Achtsamkeit kennenlernen und gemeinsam praktisch angehen.  

Ltg. Laurette Bergamelli

Wann?
Am 04.07.23 von 17:00 bis 19:00 Uhr. 

Wo?
Im Café Haltepunkt 
Krahnenstraße 35
54290 Trier

Kontakt:
Sozialdienst katholischer Frauen, Trier
Lena Demuth, Telefon 0651/9496173,
l.demuth@skf-trier.de
Website: skf-trier.de/cafewahnsinniglebendig